爪は健康な状態ではピンク色をしていますが、病気になると、爪にもさまざまな変化が現れます。
爪の病気にはどのようなものがあるのでしょうか、ここでは、マニキュアが原因のひとつと考えられている爪の病気について説明してみましょう。
まず、爪甲層状分裂症という爪の病気について説明します、二枚爪と呼ばれることが多く、爪の先が薄くはがれてしまう病気です、マニキュアを愛用している女性や、爪が乾燥している人がなりやすいといわれています、その他の原因としては、爪の切り方や貧血なども挙げられます。
マニキュアよりも、マニキュアを落とす除光液のほうが爪にダメージを与えるといわれています、マニキュア愛用者で二枚爪に悩んでいる人は、まず除光液を質のいいものに変えて様子を見てみましょう。
爪甲白斑症は、爪に白い斑点や帯状の線ができる病気です、この病気もマニキュア愛用者に多いといわれています。
爪甲軟化症は、爪が異常なほど柔らかくなってしまう病気です、爪に含まれるケラチンという成分が不足することで起こりますが、マニキュアを長期間使い続けていることも原因のひとつと言われています。
爪甲白斑症や爪甲軟化症の症状が出たら、まずマニキュアを塗るのを休んでみて、症状がよくなるようならマニキュアが原因ですが、あまり改善しないようであれば、専門医の診断を受けることをおすすめします。
顔のお化粧は毎日落とし、そのあと、化粧水やクリームなどできちんと手入れをしていますが、マニキュアは一度塗るとしばらくそのままで、落とすときは除光液でいわば強制的に爪から剥がすことになります。
特にマニキュアを使い続けている人は、爪も顔と同様に、手入れをし、栄養を与えてあげなければ、病気になってしまう場合があります。
爪専用の栄養クリームなどを塗る、マニキュアを塗るのを時々休んでみるなど、大切な爪が病気にならないように気をつけましょう。
水虫と聞いて、大体の人が思い浮かべるのは足だと思います、水虫は、白癬菌というカビの一種が皮膚に繁殖して起こる病気です。
この白癬菌が爪の間に入り込んで繁殖すると、爪も水虫になってしまうのです、この症状を爪白癬と言います。
爪白癬の症状としては、爪の白癬菌が入り込んでいる部分が白くなったり、爪が変形したりします。
爪白癬のやっかいなところは、かゆみなどの自覚症状がないことです、自覚症状がなくても、白癬菌は感染し続けているので、爪が白っぽくなっていたら注意が必要です。
爪白癬は、比較的感染者の多い爪の病気で、私たちも、かなり高い確率で爪白癬に感染しています、一説では、10人程度に1人の割合で感染しているとも言われています。
爪白癬の症状が進行すると、爪に厚みが出てきたり、そのことによって靴がはきにくくなったり、歩きにくくなったりします。
また、爪白癬に感染している人が、足の水虫になってしまうと、足の水虫を治療しても、爪の中で白癬菌が繁殖しているので、治りにくいことがあります。
また、爪白癬に感染している爪は、切ったあとでも白癬菌が繁殖したままですから、爪を切ったあとは、爪を必ず捨てるようにし、爪切りも清潔に保つようにしましょう。
水虫になっている人がはいたスリッパを履くと、水虫になってしまうことがあるように、爪白癬も同じです、家族に一人でも爪白癬になっている人がいると、ほかの家族も白癬菌に感染する可能性があります。
市販の水虫治療薬は、皮膚の表面にスプレーするタイプや、塗るタイプのものが多いので、足の水虫には効果がありますが、爪白癬は、爪の表面ではなく、爪の中でも繁殖しているので、効果は期待できません。
爪白癬になったら、皮膚科を受診しましょう、爪白癬の完治には、専門医に診てもらうしか方法はないと考えたほうがいいでしょう。
治療は薬を服用し、身体の内部から白癬菌を退治します。薬を服用し続けると、爪白癬の症状のひとつである、爪が白くなるという症状が改善されるかもしれませんが、爪白癬を繰り返さないためには、完全に白癬菌が死滅するまで、治療を続ける必要があります。
爪のおしゃれを楽しむ人が増え、マニキュアをしている人も以前に比べると増えてきました。
どこを歩いていてもネイルサロンを見かけない日はないくらいですね。
以前は、マニキュアを塗るだけのおしゃれでしたが、次第に進化し、何色かのマニキュアでグラデーションや模様を付けたり、絵を描いたりして、どんどんおしゃれになってきました。
また、ラインストーンなどを爪に貼り付けて、立体的にデコレートするネイルもアートも流行しています。
爪がある程度長いと、ネイルが映え、指先もきれいに見えることから、マニキュアを楽しむ人は爪を伸ばしている人が多いです。
長い爪のおしゃれを楽しみたいと思っても、仕事や家事の都合で爪を伸ばせない人、二枚爪で爪を伸ばせない人など、我慢している人もたくさんいます。
そういった人も、付け爪をすることで、長い爪のおしゃれを楽しめます、市販されている付け爪は、あらかじめネイルが施されたタイプと、自分でマニキュアを塗るタイプがあります。
自分の爪の上から、粘着シールなどを使って、付け爪を貼り付け使います、市販の付け爪は、あらかじめ大きさが決まっているため、自分の爪に合わせてやすりをかけるなど、調整してから貼り付ける必要があります。
また、爪の上からもう1枚爪を貼るので、少し爪に厚みが出てしまうという欠点もあります。
ネイルサロンで付け爪をする際には、市販されているものと同様に、貼り付けるタイプと、自分の爪にジェルなどを使い、爪を継ぎ足して作っていくタイプがあります。
ネイルサロンによって異なりますが、貼り付けるタイプはデコレーションが施されたものが多いようです、その際にはネイリストが付け爪を削って爪に合わせてもらえます。
爪を継ぎ足していくタイプは、自分の爪に直接ジェルなどを使って、作っていきます、自分の好みの長さにすることができ、爪の形もとてもきれいです。
スカルプチャネイルやバイオジェルネイルなど、施術の方法によって、いろいろな種類があります、予算や用途に応じて、ネイルサロンで相談してみることをおすすめします。
また、爪が1本だけ折れてしまったときなど、付け爪を利用すれば、ほかの爪を切りそろえる必要もなくなります。
あまり、爪を伸ばすことや、マニキュアを塗ることに関心がない人も、たとえば、結婚式やパーティーなど、付け爪をつけておしゃれを楽しんでみてはいかがでしょうか。
「なくて七癖」といいますが、人には色々な癖があります。爪を噛むのもそのひとつですね。
小さな子供が爪を噛んだりしていますが、大人になってもこの爪の噛み癖が直らない人もいます。
癖は無意識のうちに出てしまうことが多いので、大人になって、人前で爪を噛むというのは、あまりいい癖ではありませんね。
爪を噛む理由については、いろいろな説がありますが、ストレスや精神的な緊張が原因であるとも言われています。
また、赤ちゃんの頃、母乳を吸ったり、おしゃぶりをくわえたりしていた頃の習慣が抜けず、指をしゃぶったり、爪を噛んだりするという幼児期の口腔習癖が、大人になっても残っている人がいるとも言われています。
爪を噛む癖を治す方法を調べてみると、経験者が自分の体験談を紹介しているものがたくさん見つかります。
爪を噛む原因がストレスであれば、そのストレスを取り除かないことには根本的な解決にはなりませんが、習慣的に爪を噛んでしまうといった人には効果的かもしれない方法がいくつか紹介されていました。
たとえば、絆創膏を貼るなどして、爪を噛もうとしたときに違和感を覚えさせる方法があります、もし、手の指すべての爪を噛む癖のある人であれば、全部の指に絆創膏を貼るのは、なかなか難しいかもしれません。
また、女性であればマニキュアを塗るという方法もあります、ただ、やはり人によっては効果があるようですが、直らないという人もいるようです。
また、爪を噛む代わりに、ガムやキャンディーなどを口に入れたり、飲み物を飲んだりして、次第に爪を噛まなくなるような状況に持っていくという方法も提案されています。
なかなか、完全に爪の噛み癖を直す方法というのは、難しいですが、まず、日常的に爪を短めに切りそろえて、噛みたくても噛めない状態にしておくことをおすすめします。
また、無意識で爪を噛んでしまうなら、日ごろ、指先や爪を見る習慣を付けて、噛み癖で短くなった爪や、深爪を改めて見つめることや、きれいな指先や爪をイメージすることで、噛み癖が減ってくるかもしれません。
いずれにしても、自分に合った方法でなければ爪を噛む癖は直らないと思いますが、まずは思いつく対策法からでも始めてみてはいかがでしょうか、きっと自分にあった対策が見つかるかもしれません。
爪が割れるという症状では、爪甲縦裂症という病気があります。
爪が縦方向に裂けたり、何本も亀裂が入ったりしている症状のときはこの病気を疑ってみてください。
原因としては、爪の根元の部分になんらかの病気があり、爪を作る機能に支障をきたしていることが考えられます。
また、末梢循環不全などの身体の症状が原因の場合もあります、そういった場合には、爪そのものを補修するのではなく、爪の根元部分に薬を塗って治療する、内科的疾患を治す薬を服用する必要があります。
その他の原因としては、マニキュアの除光液の使いすぎで、爪の表面が乾燥してしまい、割れてしまうことも考えられます。
その場合は、マニキュアをつけるのをやめて、爪用の栄養クリーム等を塗ってしばらく様子を見てください。
症状が改善されないようなら、マニキュアの除光液が原因ではなく、先に述べた疾患による場合もあるので、病院で診断を受けることをおすすめします。
また、もともと爪が薄い人や爪が弱い人は、爪切りを使うことが原因で爪が割れたり、日々が入ったりすることがあるようです。
そういった場合には、爪切りをやめて、爪やすりを使うと爪への刺激が減り、症状が改善されます。
爪が割れてしまった場合には、まず、こまめに爪を切って、割れた部分の爪が伸び切ってしまうまで、気をつけるようにします。
爪は一日に0.1ミリ程度成長すると言われているので、亀裂の深さにもよりますが、早ければ数週間で割れた爪の部分がなくなります。
なにかに指をぶつけてしまい爪が割れてしまったような、外的要因によるものなら、軽度の場合は、表面に薄く接着剤を塗って応急処置をしたり、ネイルサロンで補修してもらうこともできます。
陥入爪は巻き爪と並ぶ、重症な爪のトラブルのひとつです。
爪の角がトゲのようにとがり、それが足の指の肉に刺さってしまう症状を言います。
トゲが刺さっている状態になっているわけですから、陥入爪の患部は痛み、炎症を起こします、もし、この症状になったら、すぐに病院で診察を受けてください。
トゲの部分が見えている場合など、自分でそのトゲを爪切りなどで切ると痛みが治まるかもしれません、でもそれは一時的なことで、またトゲの部分は伸びてくるのです。
また、陥入爪と巻き爪を併発すると、トゲの部分が内側に巻き込まれていくので、ますます症状がひどくなってしまいます。
トゲが刺さった箇所は出血し、炎症を起こしますが、ひどい場合は、この患部から細菌が侵入し、骨髄炎などの病気を発症してしまうこともあるのです。
早めに医師の診断を受けることにより、治療期間も短く、症状も早めに改善されます、治療法は大きく分けて、手術と爪矯正法があります。
手術の場合は、治療期間は短いですが、麻酔など若干の痛みを伴い、人によっては、手術後にまた再発する可能性も少なくないそうです。
矯正法の場合は、爪の成長とともに治療を行うので、時間がかかりますが、爪の形そのものを矯正するので、きちんと治療を受けることで、再発を防ぐことができます。
ただし、手術、矯正法のメリット、デメリットについてはあくまでも一般論ですので、治療を受ける医師と十分に相談して、症状に応じた適切な治療を行うのが一番だと思います。
陥入爪の一番の原因は深爪と言われています、爪を切り過ぎないように心がけることが、まずは予防の第一歩と言えます。
また、足に合わない靴を履くことによって陥入爪になることも多いので、つま先が細く、つま先を圧迫するような靴を履き続けることは避けるほうが無難です。
巻き爪は足に合わない靴を履く、深爪を繰り返すことが原因とも言われています。
以前は巻き爪の治療法が少なく、ひどくなると爪を剥がすという治療法が一般的でした。
巻き爪であることを自覚していても、爪を剥がすのが嫌で病院に行かず、どんどん巻き爪の症状を悪化させてしまう人も少なくありませんでした。
今は巻き爪の治療法もさまざまで、爪を剥がさずに短期間で効果的な治療法もあります。
たとえば、ドイツのB/Sブレースを用いる治療法は、プラスチック製の矯正板を巻き爪の上から装着することによって、まず、短期間で巻き爪の痛みを解消することができます、また、このB/Sブレースを継続して装着することで、爪の形が徐々に平たくなっていくので、巻き爪の矯正も期待できます。
また、足の指をテーピングする治療法は、巻き爪には触れずに、足の指など、巻き爪の周囲をテーピングすることによって巻き爪の症状を改善させることができるそうです。
そのほかにも、ワイヤーを使って巻き爪の治療を行う、VHO式巻き爪矯正技術と呼ばれる治療法を採用している病院もあります、ただし、このVHO式巻き爪矯正技術を用いた治療は、ライセンスの取得が必要になるので、施術を行える医療機関が限られます。
いずれも爪を剥がすことなく、治療がうけられます、巻き爪の専門医や専門外来がある病院も増えてきています、巻き爪の治療を行うとともに、足の爪の切り方なども指導してくれる病院も多いようです。
巻き爪の治療法は進化を続けています、もし、巻き爪かな？と思ったら、症状が悪化する前に、まずは病院に行くことをおすすめします。
「爪は健康のバロメーター」という言葉を耳にしたことがない人は、おそらくいらっしゃらないのではないでしょうか？それほど、この言葉は一般的に使われています。
爪の病気以外でも、内臓疾患など、健康状態の変化は、爪の色や形状の異変など、さまざまな形で現れるのです。
一般的に爪はうすいピンク色が健康な状態といわれています、たとえば、爪が白っぽくなっていたら、貧血や肝臓の疾患が考えられます。
また、黄色っぽくなった場合は、肺・気管支疾患や甲状腺疾患が考えられ、赤みが強く出ている場合は、多血症や脳血栓、心筋梗塞が疑われます。
健康な爪の色は、個人差もありますので、一概に爪の色と、疾患が当てはまるとは限りません、日ごろから自分の爪を見ることを習慣づけ、自分なりに爪の変化に気をつけるようにするのがいいでしょう。
また、爪の根元に半月状の白っぽい部分が少なくなる、見えなくなると病気という説もありますが、これも個人差があります。いつもと大きさが違うと感じる場合や、気になる場合は病院に行き相談するのがよいでしょう。
また、爪の色だけではなく、形状に健康の変化が現れることがあります、形状の変化は爪の病気の場合もあり、判断しにくいこともあります。
爪の中央部が正常な状態ではありえないほど盛り上がって、指の先端に沿って丸くなるような伸び方をしている爪を「ヒポクラテス爪」といいます、これは、今までの自分の爪の形状と違っていることに気づきやすい症状です。
このヒポクラテス爪は、肺気腫や慢性の気管支炎、そして肺がんを患っている人に現れる症状のひとつなので、これらの病気を患っている可能性があるということになります、もし、この症状に気づいたら、すぐに病院に行って、診断を受けましょう。
身体に変調をきたしているとき、自覚症状がなければ、気がつかないまま病気を抱えていたり、進行させてしまったりする場合もあります。
日ごろ、爪の状態を見ていることで、体調の変化にいち早く気づき、早期発見につながるケースもあります、神経質になりすぎる必要はありませんが、健康の目安として、爪のチェックを習慣づけてみてはいかがでしょうか。
人と話をしていて、ふと、手元に目が行くことはありませんか？
そのとき、手入れの行き届いた爪、形のよい爪、きれいにマニキュアが塗られた爪に目をとめることはありませんか？
なにかを説明するとき、手や指を動かして、時には指し示しながら話す人も多いですね、自分で思っている以上に、爪や指先、手元は人に見られているのです。
爪はお手入れ次第で、とてもきれいになることをご存知でしょうか、きれいな爪になる簡単なお手入れ法を紹介したいと思います。
まず、爪は形を整えることで、だいぶ印象が変わってきます、伸びた爪は爪切りを使って切るという人が多いと思いますが、爪切りを使うと爪に負担がかかることが多いのです。
爪やすりを使って、爪の形を整えるようにすると、爪に無理な力がかからず、爪の負担を減らすことができ、深爪の防止にもなります。
爪の形を整えたら、爪の表面を磨きます。手軽な値段で購入できる爪みがきがたくさん発売されています、マニキュアを置いているお店なら売っていると思います。
使い方も簡単で、爪の表面を軽く滑らせるだけで、つやのあるきれいな爪になります、爪みがきは表面に研磨剤が塗布されたものなど、いろいろなタイプがあります、使いやすい形のものを選ぶと、お手入れもより手軽にできます。
爪専用の栄養クリームやオイルも販売されています、一番よいのは、爪専用のものを使うことですが、手軽にできる方法として、ハンドクリームを使います。
手にハンドクリームを塗るときに、手の甲から指先、そして、爪にクリームを伸ばしていきます、その際、指は1本ずつ、付け根から指先に向かってマッサージするようにクリームをなじませてください。
爪の表面にもクリームをなじませていきます、このお手入れによって、爪の表面の乾燥を防ぐことができます、手のひら、指、爪を一度にお手入れできるので、きれいな手元になるためのお手入れとも言えます。
そのほかにも、甘皮処理や、ハンドエステ、ネイルケアなど、お手入れ法はたくさんありますが、自宅で手軽にできるお手入れを、継続して続けることが、きれいな爪を作るのです。
巻き爪という言葉を耳にしたことがある方も多いかと思いますが、巻き爪とはどういったものなのか、簡単に説明してみましょう。
巻き爪は足の爪のトラブルの代表的なものです、爪の端が足の指の皮膚に食い込むことが原因でおこります、最初は食い込んだ部分の爪を切るなど、巻き爪の前兆と気づかずに、食い込んだ部分を切りすぎて深爪をしてしまう人も多いようです。
巻き爪の怖いところは、伸びた爪の部分を切ったからといって解消されないところです、食い込んだ部分を切って痛みが治まるのは一時的なことで、伸びてくる爪はやはり湾曲し、皮膚へ食い込みます。
爪の皮膚への食い込みを解消するために、また爪を切り、深爪を繰り返すことで、どんどん巻き爪の症状を悪化させてしまう場合もあります
次第に痛みもひどくなり、爪が食い込んだ皮膚が炎症を起こし、爪はどんどん端から筒状に足の指の皮膚に食い込み、ひどくなると靴が履けなくなったり、普通に歩くことさえも困難になったりと、深刻な状態になってしまう場合もあります。
巻き爪にならないためには、足に合った靴を選ぶことが大切です、どうしてもデザインが重視され、足への負担を考えずに作られている靴もあります、また、つま先に負荷のかかる靴を履かないようにすることも巻き爪の予防につながります。
また、爪を清潔に保つことや、深爪をしないように心がけることも大切です、特に深爪をしてしまうと、雑菌が入りやすくなったり、深爪の痛みで足に余計な負荷がかかったりと、巻き爪だけでなく、足や身体のトラブルにもつながる場合もあるのです。
爪のトラブルは、軽度なものから、歩くのも大変になるような重度のものまで色々あります、特に爪の変形は深刻な場合も多いです。
足の爪の変形で有名なのは巻き爪や陥入爪です、両方とも痛みを伴い、悪化すると歩行が困難になることもあります、また、爪の水虫とも言われる爪白癬も、悪化すると爪が変形します。
特に、巻き爪や陥入爪はひどくなればなるほど、治療にも時間も費用もかかり、場合によっては手術を受けなければならないこともあります。
手の爪の変形は、爪だけの病気ではない場合もあります、ここでは、内臓疾患などによる爪の変形について述べたいと思います。
スプーン爪やさじ状爪と呼ばれる、爪がスプーンのようにくぼんで、爪の先のほうが反り返ってしまう病気は、甲状腺機能障害や、鉄分欠乏性貧血などが疑われます。
また、ヒポクラテス爪と呼ばれる、爪の中央が盛り上がる病気は、肺がん、肺気腫、慢性気管支炎など、怖い病気で現れる症状なので、自覚したら一日も早い受診が必要です。
そのほかにも、爪萎縮症と呼ばれる、爪がはがれたり、爪甲の形が崩れたり、爪そのものの大きさが小さくなってしまったりする病気もあります。
この爪萎縮症は、爪の成分であるケラチンが不足することが原因で起こるといわれていますが、胃腸疾患などの理由で、体内で栄養の吸収が悪くなり、栄養が足りなくなったために起こってしまう場合もあります。
爪の変形も爪の変色と同様に、日ごろから爪を見ていれば、その変化に気づきやすいものです、爪からのシグナルを見逃さないように、気をつけるようにしましょう。
